PRESENTATION

À partir de techniques simples d'initiation pouvant prendre un caractère sportif efficace, la SELF DÉFENSE peut permettre à chacune d'accéder à une confiance en soi, canaliser l'agressivité ou l'émotion et le cas échéant, faire face à d'éventuelles agressions.

ENCADREMENT

Christophe DUMONTIER (5ème DAN, Brevet d'État Judo Ju-Jitsu, 30 ans de pratique) et Alexis VIVIEN (assistant club).

ADOS - ADULTES

Loisirs
Mardi de 19h00 à 20h15
Accession aux grades	Réservé au non débutants
Jeudi de 20h00 à 21h30

LES "+" DE LA SECTION

Accès gratuit au Taïso, au Judo et à la salle de musculation.